ミニマル思考 人生は引き算だった｜断捨離を続けて見つけた本当の豊かさ【最終回】
断捨離を続けてきて、たどり着いた結論があります。
それは、
👉 人生は引き算であるということ。
以前の私が思っていた豊かさ
以前は、
良い家に住む
最先端のものに囲まれる
洗練さ...
ミニマル思考 
思考の変化 もらった物を手放したら人間関係が楽になった話｜執着を手放すという選択
以前の私は、
👉 もらった物を大切にすることが、相手を大切にすること
だと思っていました。
だから、
捨てられない
手放せない
そんな状態が続いていました。
物と気持ちは別だと...
ミニマル思考 捨てたいのに捨てられない物｜使いかけ・試供品・コードを手放した話
断捨離を進めていく中で、自分でも意外だったのが、
👉 **「捨てにくい物の存在」**でした。
今回は、実際に私がなかなか手放せなかった物と、手放せるようになった考え方を書きます。
中途半端に使いか...
ミニマルな暮らし やめてよかった習慣｜SNS・ゲーム・サブスクを手放して変わったこと
物を手放していく中で、次に手放したのは「習慣」でした。
SNS、スマホゲーム、サブスク。
どれも当たり前に使っていたものですが、見直してみると、自分の時間を奪っている存在でもありました。
SNSを...
ミニマルな暮らし 買う前に考えるチェックリスト10選｜無駄買いを防ぐシンプルな習慣
物を減らしていく中で、一番効果があったのは
「買う前に考えること」でした。
今回は、私が実際に使っているチェックリストを紹介します。
① 本当に必要か？
👉 なくて困っているか？今すぐ必要か？
...
ミニマルな暮らし 私が買わないと決めたもの｜物を増やさないシンプルな基準
物を手放していく中で、「何を持つか」よりも
**「何を買わないか」**を決めることが大切だと気づきました。
今回は、私が買わないと決めているものを紹介します。
使いどきが明確じゃないもの
「あると便利かも」...
ミニマルな暮らし 物の出口を考える暮らし｜捨てる大変さから学んだこと
たくさんの物を手放していく中で、気づいたことがあります。
それは、
「物は買うより、捨てる方がはるかに大変だ」ということです。
捨てるには労力がかかる
これまで多くの物を処分してきましたが、ほとんど...
Uncategorized 断捨離の効果｜物を手放したことで起きた変化と心の余裕
物を手放していく中で、私の生活は大きく変わりました。
一番の変化は、
自分が本当にやりたいことに、時間とお金を使えるようになったことです。
忙しさがなくなった理由
以前は、いつも「忙しい」と...
Uncategorized 物が物を呼ぶ不思議｜なぜ1つ買うと増えていくのか
物を減らしていく中で、気づいたことがあります。
それは、「物は物を呼ぶ」ということです。
1つ買うと、他のものも欲しくなる
1つの物を手に入れると、それに関連するものまで欲しくなることがあります。...
Uncategorized 手放したものは「我慢」｜物を減らして気づいた本当の欲求
物を手放すことに慣れてくると、少しずつ変化がありました。
それは、「行動」も手放すようになってきたことです。
そして気づいたのが、私は今まで「我慢」をしていたということでした。
代用できれば、それ...