ミニマルな暮らし 足るを知る暮らし
断捨離を続ける中で気づいた「足るを知る」という考え方。物や欲求を追い続けるのではなく、自分が不満を感じない基準で暮らすことで得られた心の変化をまとめました。
持たない暮らし
ミニマルな暮らし ミニマル思考 人生は引き算だった｜断捨離を続けて見つけた本当の豊かさ【最終回】
断捨離を続けてきて、たどり着いた結論があります。
それは、
👉 人生は引き算であるということ。
以前の私が思っていた豊かさ
以前は、
良い家に住む
最先端のものに囲まれる
洗練さ...
思考の変化 もらった物を手放したら人間関係が楽になった話｜執着を手放すという選択
以前の私は、
👉 もらった物を大切にすることが、相手を大切にすること
だと思っていました。
だから、
捨てられない
手放せない
そんな状態が続いていました。
物と気持ちは別だと...
ミニマル思考 捨てたいのに捨てられない物｜使いかけ・試供品・コードを手放した話
断捨離を進めていく中で、自分でも意外だったのが、
👉 **「捨てにくい物の存在」**でした。
今回は、実際に私がなかなか手放せなかった物と、手放せるようになった考え方を書きます。
中途半端に使いか...
ミニマルな暮らし やめてよかった習慣｜SNS・ゲーム・サブスクを手放して変わったこと
物を手放していく中で、次に手放したのは「習慣」でした。
SNS、スマホゲーム、サブスク。
どれも当たり前に使っていたものですが、見直してみると、自分の時間を奪っている存在でもありました。
SNSを...