#持たない暮らし

今、テーブルの上には何も置いていません。 ■ 出したら戻すだけ ルールはとてもシンプルです。 「使ったら元に戻す」 以前は、 ・しゃもじ・塩などの調味料 をテーブルの上に置いていました。 ...

戸棚の中を見直してみると、いろいろなものが押し込まれていました。 ・賞味期限が切れたもの・もらったまま食べていないもの・飲もうと思ってやめたサプリメント 気づかないうちに、増えていきます。 ■ まずは賞味期限が切...

調味料は、気づくと増えていくものだと思います。 冷蔵庫の中や棚の奥に、 ・いつ買ったかわからないもの・一度しか使っていないもの が残っていました。 ■ 今持っている調味料 現在、私が使っている調味料は...

食器類の見直しも、「使っているかどうか」で判断しました。 ■ 食器は気づくと増える 来客が多い家庭であれば別ですが、 多くの場合は、一緒に食卓を囲むのは家族だけです。 それでも気づくと、 ・セットの食...

あなたは、どんなキッチンで暮らしていますか？ ・毎日自炊する人・外食が多い人・簡単な調理だけする人 キッチンは、その人の暮らしがそのまま出る場所だと思います。 そしてキッチンは、最初から収納が工夫されていることが多い分、...

下着も、少しずつ減らしていきました。 最初は正直、「これ、少なすぎない？」と不安でした。 ■ 実際にやってみたら2セットで回った 試しに減らしてみると、 ・着ているもの・干してあるもの この2つが入れ...

アクセサリーやおしゃれアイテムは、以前はいくつか持っていました。 でも今は、ほとんど持っていません。 ■ ピアスをやめたきっかけ 以前は、毎日同じピアスをつけていました。 もともと数は少なく、ずっと身につけ...

書類の整理を始める前、気づけば紙があちこちに散らばっていました。 後で見ようと思って置いたままの書類。いつの間にか溜まっていくチラシやDM。 「やらなきゃ」と思いながら、なんとなく後回しにしていました。 ■ 今持...

服や靴を減らしていく中で、カバンも自然とシンプルになっていきました。 ■ 今持っているカバンは2つだけ 現在持っているのは、 ・メインのリュック 1つ・折りたたみのエコバッグ 1つ この2つだけです。 ...

靴は、生活に直結するものだからこそ、数を絞りつつも「役割」で分けています。 現在は、合計4足で生活しています。 ・毎日履くスニーカー（1足） 基本はこの1足で生活しています。 ・雨や雪でも対応できる...