持たない暮らし

断捨離を続ける中で気づいた「足るを知る」という考え方。物や欲求を追い続けるのではなく、自分が不満を感じない基準で暮らすことで得られた心の変化をまとめました。

断捨離を進めていく中で、自分でも意外だったのが、 👉 **「捨てにくい物の存在」**でした。 今回は、実際に私がなかなか手放せなかった物と、手放せるようになった考え方を書きます。 中途半端に使いか...

物を減らしていく中で、一番効果があったのは 「買う前に考えること」でした。 今回は、私が実際に使っているチェックリストを紹介します。 ① 本当に必要か？ 👉 なくて困っているか？今すぐ必要か？ ...

物を手放していく中で、「何を持つか」よりも **「何を買わないか」**を決めることが大切だと気づきました。 今回は、私が買わないと決めているものを紹介します。 使いどきが明確じゃないもの 「あると便利かも」...

たくさんの物を手放していく中で、気づいたことがあります。 それは、 「物は買うより、捨てる方がはるかに大変だ」ということです。 捨てるには労力がかかる これまで多くの物を処分してきましたが、ほとんど...