断捨離を続けてきて、
たどり着いた結論があります。
それは、
👉 人生は引き算であるということ。
以前の私が思っていた豊かさ
以前は、
- 良い家に住む
- 最先端のものに囲まれる
- 洗練された物を持つ
👉 それを使いこなすことが豊かさ
だと思っていました。
そのために、
- 収入を増やす
- お金持ちそうな人の真似をする
- 少しでも贅沢な気分を味わう
そんな生き方をしていました。
断捨離をして気づいたこと
でも、手放し続けていく中で、
まったく違う感覚に変わっていきました。
👉 自分が暮らせる最低限を知ること
👉 誰にも影響されない自分の「好き」を知ること
👉 自分が過ごしやすい環境で暮らすこと
これが、
👉 本当の豊かさだと気づきました。
私たちは影響を受けすぎている
今は、
- SNSで誰かの輝いている一瞬を見る
- 憧れを持つ
- 欲しくなる
そして、
👉 気づかないうちにお金を使っている
私はこれを、
👉 「仕組み」なのではないか
と考えるようになりました。
今の暮らし
今の私の暮らしはとてもシンプルです。
- 必要最低限の衣食住
- 朝は気持ちよく起きる
- 自分のやるべきことに集中する
- 夜はスマホを遠ざけて眠る
特別なことは何もありません。
でも、
👉 とても満たされています。
選択を減らすことで得たもの
衣食住の選択を減らしたことで、
👉 脳の余白が増えました。
その分、
- 自分がやりたいこと
- 考えたいこと
👉 本当に大切なことに使えるようになりました。
引き算がもたらした変化
物を減らし、欲求を減らし、
👉 他人の生活に影響されなくなったことで
- お金のストレスが減った
- 稼ぐことへの焦りが減った
- 仕事のストレスが減った
さらに、
👉 やりたいことができないストレスも減りました。
気づけば、
👉 引き算するほど、自由になっていました。
新しく増えたもの
不思議なことに、
減らしているのに、
👉 新しい出会いや経験は増えていきました。
そしてそれを、
👉 心から楽しめるようになりました。
今の自分とこれから
今の自分に満足していないと感じるなら、
それは、
👉 これまでの行動の結果
そう気づいてからは、
- 習慣を見直す
- 悪習慣を手放す
- 良い習慣を取り入れる
👉 「自分を作り直す」ことに取り組んでいます。
最後に
今までの自分を手放すことは、
少し怖いことかもしれません。
でも、
👉 手放した先には、新しい自分がいる
私はそう感じています。
これからも、
増やすのではなく、整えていく。
引き算をしながら、
👉 自分にとって本当に大切なものを選び続けていきたい
もし私の経験が、
誰かの人生を少し軽くする
きっかけになれば嬉しいです。
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